|
Пэпэшники, чем планируете накрывать стол в ночь с 31 на 1 ?🍾 Новый год 🎄 уже скоро, хочу продумать что приготовить для себя,чтобы не пришлось есть Итальянский с майонезом или оливьеху😟
|
1281 kcal
|
Fett: 38,84g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 179,61g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Тушеные Овощи, Спагетти. Abendessen: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Смак Хлеб Кайзер, Кировский Коржик Молочный, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Смак Хлеб Кайзер, Ирбитский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Ого Хлебцы Луковые, Зеленый Чай, Песочное Печенье, Арахисовая Паста. mehr...
|
|
2441 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MashaKiska's Gewichtsverlauf
|