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After breakfast
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85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3069 kcal
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Fett: 148,83g | Eiw: 120,48g | Kohlh: 293,84g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Large), Milk (Whole Milk) , Nature's Promise Almond Butter , Royal Dansk Danish Butter Cookies. Mittagessen: Harpoon Brewery Harpoon IPA, Trader Joe's Island Teriyaki Beef Steak Tips , Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Tortilla Corn Chips, Boston Market Spinach Artichoke Dip, Heinz Tomato Ketchup, Potato French Fries, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Cooked Salmon. Abendessen: Starbucks Coffee Frappuccino, Orange Juice . mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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breakfast lunch dinner's Gewichtsverlauf
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