Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
|
65,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 88,83g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 126,94g.
Frühstück: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Чай с Лимоном, Яйцо Сваренное Вкрутую, Хлопья Овсяные на Молоке. Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Кабачки Фаршированные. Abendessen: Пицца с Ветчиной и Сыром, Савушкин Ряженка 3.2%, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Скумбрия Слабосоленая, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Сметана, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponkratoval's Gewichtsverlauf
|