|
1168 kcal
|
Fett: 44,42g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 102,64g.
Frühstück: Costco 奇亞籽, 蛋白粉. Mittagessen: 豆腐, 花椰菜, 雞胸肉. Abendessen: 炸薯條, 鴨肉, 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士, 炒豆芽, 高麗菜, 白飯, 牛肩胛(頂部,0.5厘米脂肪). Snacks/Sonstiges: 義美 鮮奶茶. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yingtai's Gewichtsverlauf
|