|
Когда ты проспал, но завтрак красивый приготовил 🍳🍋🍫 Доброе утро, FS! 😊
|
1845 kcal
|
Fett: 80,99g | Eiw: 109,69g | Kohlh: 173,17g.
Frühstück: Вкуснотеево Сливки 20%, Ritter Sport Kakao-Keks, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Пятерочка Лимон, Батон Нарезной, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Mittagessen: Сырная запеканка 26.11, Котлеты из индейки 26.11, Село Луговое Сметана 20%, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Abendessen: Isopure Whey Protein Isolate Banana Cream, Победа Шоколад 72% на Стевии, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Лента Безе, Живые Конфеты Мармелад Малина, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Молком Молоко 3.2%. Snacks/Sonstiges: Bonvida Сливки 10%, Мёд. mehr...
|
|
 Kommentare
Не понимаю, как люди, которые просыпают, могут себе ещё и что-то готовить, потом фоткать, а потом ещё и постить😂
Если я просыпаю хоть на 10 минут, то я уже в жопе, остаюсь без завтрака и спринтую в академию со скоростью спорт-мотоцикла и проходимостью танка, лишь бы не получить штрафной😂
И это при том, что обычно я встаю в 6:00
26 Nov 18 vom Mitglied: JadeReich
|
JadeReich, я утром очень трудоспособна, поэтому встаю раньше чем нужно, успеваю еще читать книгу и заниматься. В этот раз книгу прочитать не успела =(
26 Nov 18 vom Mitglied: anastasilya
|
Эх, тяжко быть трудоспособной в 6 утра, когда ложишься в 4-5 утра😂
26 Nov 18 vom Mitglied: JadeReich
|
27 Nov 18 vom Mitglied: Varenichka
|
JadeReich, когда я училась пол дня, еще и в разные смены, у меня было нормой ложиться поздно, утром я тоже ничего обычно не делала, бежала как танк в школу и в универ. А сейчас когда моя работа в фиксированное время, еще и тренить нужно и давать организму восстановиться, хочешь-нехочешь, а спать ложишься вовремя.
27 Nov 18 vom Mitglied: anastasilya
|
27 Nov 18 vom Mitglied: anastasilya
|
Обалденно)) подскажите, как так делать?
27 Nov 18 vom Mitglied: stepanaviator
|
Привет т как красиво ! А вы не знаете ,что даёт платный аккаунт в FatSecret ? Спасибо
27 Nov 18 vom Mitglied: Солнышко Спринтер
|
stepanaviator, спасибо =) режешь перчик, заливаешь яичко и на медленном огне жаришь =)
27 Nov 18 vom Mitglied: anastasilya
|
Солнышко Спринтер, спасибо Солнышко =) Кто-то говорил, что там есть доп.функции по меню и по потреблению жидкости. Штуки не особо нужные, как я поняла =)
27 Nov 18 vom Mitglied: anastasilya
|
Красота!!!Чудесный завтрак!!!👌🏻
27 Nov 18 vom Mitglied: Lora1604
|
27 Nov 18 vom Mitglied: Александр0.1
|
27 Nov 18 vom Mitglied: Marydox
|
Lora1604, Александр0.1, Marydox спасибо-спасибо , приятно 😊
27 Nov 18 vom Mitglied: anastasilya
|
27 Nov 18 vom Mitglied: Malvina30011985
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasilya's Gewichtsverlauf
|