Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 23,46g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 122,44g.
Frühstück: Красное Яблоко, Груша, Кофе. Mittagessen: Хлеб, Котлеты из Минтая, ProStore Суп Грибной на Сливках. Abendessen: Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки. Snacks/Sonstiges: Ласковое Лето Йогурт 2%, Кофе, Хлеб Черный, Мягкая Салями, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Helenapluatc74's Gewichtsverlauf
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