Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 156,77g.
Frühstück: V-Soy Soya Bean Milk, Tango Long Wafer Vanilla Milk. Mittagessen: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya, Soto Daging. Abendessen: Oncom, Serabi, Nabati Maxi Greentea, Susu Coklat, Pop Mie Rasa Baso. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sarahsania's Gewichtsverlauf
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