Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2012
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66,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2012:
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812 kcal
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Fett: 20,28g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 73,08g.
Frühstück: pace salsa, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Mittagessen: ketchup organic, classico pasta sauce, ground beef, onion. Abendessen: ragu pizza sauce, provolone, kirkland chicken strips, portabella mushroom. Snacks/Sonstiges: fuji apple, v8 juice. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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brishler's Gewichtsverlauf
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