Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 48,26g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 174,30g.
Frühstück: Maitokahvi, Milbona Greek Style Yogurt 2%, Tyrnimarja, Pakkasmarja Mustikka, Mansikat. Mittagessen: O'boy Portion, Arla Kadett 5%, Flora Margariini 60%, Oululainen Jälkiuunipala. Abendessen: Rainbow Valkosipuli Tomaattimurska, HK Naudan Jauheliha 10%, Tesco Gluteeniton Penne Pasta. Snacks/Sonstiges: Myllyn Paras Piparkakkutaikina . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kattihei's Gewichtsverlauf
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