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體重49.2kg
BMI18.5
體脂肪率25.6%
骨格筋率27.3%
基礎代謝1121kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 88,14g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 271,43g.
Mittagessen: 黑橋牌 巧達乳酪香腸, 辛拉麵, Egg. Abendessen: 海鱺魚壽司, 海膽壽司, 花枝握壽司, 生干貝握壽司, 鯖魚壽司, 旗魚握壽司, 北寄貝壽司, 鮭魚壽司, 鮪魚握壽司, 章魚壽司, 烤鰻壽司, 味噌湯. Snacks/Sonstiges: 生活良好 鹽味脆燒仙貝. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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