Покушала перед силовой.Вообще первый раз кидаю фото ужина,постоянно все в спешке у меня происходит 🤸🏽♀️
|
1098 kcal
|
Fett: 41,80g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 123,32g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Смак Хлеб Кайзер, Barilla Макароны Варёные!!!, Брокколи, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3, Bite Интеллект, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mehr...
|
|
1988 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MashaKiska's Gewichtsverlauf
|