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1794 kcal
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Fett: 88,45g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 193,52g.
Frühstück: Maçã, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café, Magro Açúcar Light com Stevia, Banana, Ovo Frito. Mittagessen: Copacol Moela, Fígado de Galinha, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Maçã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Italac Queijo Mussarela, Elegê Manteiga Extra com Sal, Café, Magro Açúcar Light com Stevia, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Ritter Doce Cremoso de Uva, Sorvete, Hershey's Cookies'n'chocolate. mehr...
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2145 kcal
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Bewegung:
Sex - 17 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 13 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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lillygodoy25's Gewichtsverlauf
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