Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2010
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81,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1716 kcal
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Fett: 55,89g | Eiw: 44,46g | Kohlh: 246,66g.
Frühstück: Shedds spread, Nutri-Grain Whole Wheat Waffles, Orange Strawberry Banana Juice. Mittagessen: Orowheat , Cranberry Mustard, sliced chicken breast. Abendessen: Risotto - pressure cooker, boca chick'n. Snacks/Sonstiges: chocolate cupcake, Mike's Hard Lemonade, Ritz Crackerfuls. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 15 Minuten, Einkaufen - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ORshelly's Gewichtsverlauf
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