Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
|
55,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 53,23g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 52,72g.
Frühstück: Telur Rebus, Nasi Goreng. Mittagessen: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Kacang Mete Sangrai Asin, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bulaengnurbella_'s Gewichtsverlauf
|