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Ketobrot auf 100g: Fett 15,48g E 13,32g Kh 0,55g
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1465 kcal
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Fett: 82,14g | Eiw: 126,28g | Kohlh: 51,52g.
Frühstück: Matcha, Mct Oil, Butter. Mittagessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Primal State Collagen, Chavroux Ziegenfrischkäse, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Cocktailtomaten, Kerrygold Butter, Flohsamenschalen Gemahlen, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet, Backpulver, Ei (Ganz). Abendessen: Kurkuma, Fenchel, Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Zucchini, Gelbe Paprika, Butternut Kürbis, Butaris Butterschmalz. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Butter, Yogi Tea Classic, Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis, BCAA Lemon Ok.-, Lidl Kalifornische Mandelkerne. mehr...
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 Kommentare
Sieht sehr lecker aus. Lass es dir schmecken!
28 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke, das Brot ist wirklich lecker 😃
28 Nov 18 vom Mitglied: Lisa Lena
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Hi, ich guck gerade deine Essen durch😊
Das Brot, ist das ne Backmischung? Weißt du noch, aus was sie bestand? Könnte mal eins backen für nächste Woche... 🙋🏼♀️
13 Dez 18 vom Mitglied: birjoco
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Ich habs in deinem Diät Kalender gefunden😁👌
13 Dez 18 vom Mitglied: birjoco
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Nein, keine Backmischung. Ist ein Ketobrot von YouTube.
13 Dez 18 vom Mitglied: Lisa Lena
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13 Dez 18 vom Mitglied: birjoco
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"Ketogenes Brot Rezept" von Foodonauten - Low Carb Shop & Rezepte; ich nehme statt Leinmehl im Mixer gemahlene Leinsamen - ist billiger und hat weniger KH.
13 Dez 18 vom Mitglied: Lisa Lena
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Ich habs mir schon rausgesucht und angeguckt😁
Das mit dem selber schreddern zu Mehl mach ich auch, sind ja keine riesen Mengen.
Na, dann geh ich mal Brot backen😀
13 Dez 18 vom Mitglied: birjoco
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