Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 109,16g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 249,81g.
Frühstück: Banana Nanica, Ovo Frito, Café. Mittagessen: Macarrão Alho e Óleo, Banana Nanica, Alface, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola Zero, X-Tudo. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Requeijão, Coco Seco, Garoto Chocolate Negresco, Parati Chocotone. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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damadea's Gewichtsverlauf
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