Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 150,89g.
Frühstück: 台畜 小熱狗, 黑橋牌 切片火腿, 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 海帶, 滷蛋, 地瓜葉, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 白菜滷, 拉麵, 義美 滷油豆腐, 中華 板豆腐, 柑橘. Abendessen: 火龍果, 萬家香 香菇素蠔油, 拉麵, 台糖 肉醬, 小白菜, 豆干, 海帶（加醬油）, 柑橘. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariah6166's Gewichtsverlauf
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