Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 77,13g | Eiw: 96,72g | Kohlh: 156,81g.
Frühstück: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Яйцо, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Изюм, Арахис, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лук, Балтптицепром Желудок Цыплёнка Бройлера, Морковь, Рыбный Суп, Гречка Отварная. Abendessen: Ашан Киви, Дымов Колбаса Докторская, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Кабачок, Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), Оливковое Масло, Салат овощной, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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julika000's Gewichtsverlauf
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