Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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104,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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723 kcal
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Fett: 15,54g | Eiw: 22,46g | Kohlh: 106,50g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver. Mittagessen: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Snacks/Sonstiges: Pærer 120g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Eple Golden 100G. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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