Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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94,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 67,03g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 54,51g.
Mittagessen: Pepino (com Casca), Coco Seco, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Queijo Mussarela, Alface, Ovo Cozido. Abendessen: Chuchu Cozido, Macaxeira Cozida, Abobrinha Cozida, Costela Bovina. Snacks/Sonstiges: Wafers de Chocolate. mehr...
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2661 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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prudenciolarissa900's Gewichtsverlauf
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