Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
61,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 36,00g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 395,97g.
Frühstück: Café, Carrefour Pão Caseiro. Mittagessen: Carrefour Pão Caseiro, Maguary Suco de Laranja Light. Abendessen: Temaki de Salmão, Uramaki, Sushi Filadélfia, Sushi. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
malu1987's Gewichtsverlauf
|