Diätkalender ansehen, 29 November 2018:
2342 kcal Fett: 91,74g | Eiw: 136,67g | Kohlh: 277,94g.   Mittagessen: 火龍果, 乾烤花生(加鹽), 毛豆, 櫛瓜, 櫛瓜, 甜椒, 番茄, 雞胸肉, 清蒸或水煮蝦, 水煮蛋. Abendessen: Costco 草莓大福, 金弘 無糖花生醬, Costco 起司貝果. Snacks/Sonstiges: 華元 野菜園, enaak 韓式小雞麵(香辣味), 梅子乾. mehr...



     
 

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