Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
84,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 140,28g | Eiw: 125,26g | Kohlh: 34,27g.
Frühstück: Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Celery, Boiled Egg, Spinach Salad, Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Mittagessen: Philadelphia Original Cream Cheese, The Biggest Loser Celery Sticks, Almonds. Abendessen: Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Sesame Oil, Spinach Salad, Mustard, Mayonnaise, Great Value Swiss Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marylpn's Gewichtsverlauf
|