|
Kolacja 😍🍴😋 1232kcal 😇😄 Burgery wołowe z przecierem pomidorowym👌 Puree ziemniaczane z masłem 👌 Ogórki w śmietanie 👌
|
2454 kcal
|
Fett: 193,23g | Eiw: 121,20g | Kohlh: 50,22g.
Frühstück: Mlekovita Masło Polskie, Vital Fresh Surówka z Ogórkiem i Koperkiem, Kurczak Upieczony lub Zapiekany. Mittagessen: Dawtona Passata, Kraina Mięsa Burger Wołowy, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Ogórek (ze Skórką), Piątnica Śmietana 36%, Ziemniaki, Czerwona Papryka. mehr...
|
|
 Kommentare
A nie masło z ziemniakiem, śmietana z ogórkiem? Widzę zielone 😽
29 Nov 18 vom Mitglied: K1C1A
|
ano nie. ziemniaka jest 100g a masla 40. smietany 100g a ogorka 140 ☝️😅
29 Nov 18 vom Mitglied: vibo69
|
To się rozczarowałam 🙀😼 a jutro też będzie zielone?
29 Nov 18 vom Mitglied: K1C1A
|
planowo to na sniadanie bedzie dzisiejsza kolacja. a potem nie wiem bo bede w podrozy 😜
29 Nov 18 vom Mitglied: vibo69
|
29 Nov 18 vom Mitglied: bimbabimba1
|
no coz moge rzec. zywiac sie tak jak sie zywie nie musze za wiele urozmaicac aby dostarczyc wszystkie niezbedne mi mikroelementy 😎
29 Nov 18 vom Mitglied: vibo69
|
ale tracisz tyle pysznych smaków, tyle dań, potraw i przypraw na świecie jest do spróbowania 😁😉
30 Nov 18 vom Mitglied: Na_ti
|
jsli ktos napisze ze ma diete 1500kcal to jest gwonoburza bo zamalo, nawet jesli to kobietka 50kg... a tu mamy goscia ktory srednio je 1300kcal/dzien i wszystko git bo przeciez mowi ze sie dobrze czuje i w ogole ma wieczny stan podgoraczkowy itd.. vibo zacznij jesc bo zrobisz sobie kuku... keto pomaga ci tylko tyle ze nie czujesz glodu na tej glodowej diecie! ja bym to juz pod anorekse podciagnal zwlaszcza ze masz paranoje na temat jedzenia wegli!
30 Nov 18 vom Mitglied: oswarek
|
oswarek, zacznij rozrozniac co to znaczy jesc 1500 na weglach i co to znaczy 1500 na LC. zapotrzebowanie na mikroelementy jest proporcjonalne do spozycia wegli. wiec logicznym jest ze 1500 na weglach to wyniszczenie. po drugie doczytaj tez co to jest zwiekszenie wydajnosci metabolicznej poprzez indukowanie autofagii.
30 Nov 18 vom Mitglied: vibo69
|
Ale co ten twój organizm ma zjadac jak ty chudzinka jesteś. Juz nawet nei ćwiczysz.Piszesz, że masz lenia a gdzie ta mityczna rozbierająca energia.Ja tu widzę powazne zaburzenia odżywiania 🙊
30 Nov 18 vom Mitglied: bimbabimba1
|
a tak w ogóle to się nie dziwię, jak coś smakuje to też mogę jeść codziennie to samo
30 Nov 18 vom Mitglied: bimbabimba1
|
vibo wmawiasz sobie jakies niestworzone rzeczy... zapedziles sie z ta ketoza i winiszczasz organizm.. naginasz rzeczywistosc pod swoje wymysly, jak kazdy kto ma zaburzenia odzywiania...
30 Nov 18 vom Mitglied: oswarek
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|