Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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49,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 25,54g | Kohlh: 65,56g.
Frühstück: Tam Buğdaylı Simit, Pınar Süzme Peynir, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Çikolatalı Gofret, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Abendessen: Osmanoğlu Çikolatalı Pasta, Çoban Salatası. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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