|
Начала ходить в зал, пока пробую все групповые и занятия в бассейне. Нравится!!!) Ищу прям своё. Хотела поделится приятным опытом отказа от алкоголя, который не употребляю не так давно. Но, за это время я не пропустила ни одного праздника, встречи с подругами и танцули в клубах тоже никто не отменял!!! Оказывается можно веселится на ровне со всеми и без алкоголя!) Почему мне раньше этого никто не сказал?) Решила сделать перерыв в употреблении алкоголя, банально из-за того, что после веселых выходных вес не снижался ещё как минимум неделю и все мои труды были напраслины... и так по кругу, всю неделю ПП, а выходные с алко... надоело, жалко свой труд! Мне очень понравилось вести абсолютно трезвый образ жизни, чего и всем желаю! Удачи мне и всем!!!
|
1287 kcal
|
Fett: 54,23g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 131,81g.
Frühstück: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Якобс Кофе Милликано, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тёма Молоко 3,2%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. mehr...
|
|