Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 79,76g | Eiw: 128,68g | Kohlh: 211,53g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Ратибор Варенье Вишневое, 365 Дней Арахис Необжаренный, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленая Улица Кунжут, Fit Parad Заменитель Сахара, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Кофе, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Гост Молоко Сухое Цельное, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко. Mittagessen: Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr Dias Клетчатка, Danone Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе, ВкусВилл Печень Говяжья, Болгарский Перец, Брест Литовск Сливочное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Орехами, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Увелка Перловая Каша, Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Icechocolate's Gewichtsverlauf
|