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1160 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 133,31g.
Frühstück: 蛋白粉, Costco 奇亞籽. Mittagessen: 茭白, 花椰菜, 金針菇, 雞腿, 鴨肉, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Abendessen: 卜蜂 炙燒碳烤風味雞腿排, 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 柿子. mehr...
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yingtai's Gewichtsverlauf
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