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Ich bin froh, dass ich im Moment meinen ETB einhalte!!! Fast jeden Tag kommt eine andere Hiobsbotschaft 😱! Ich weiß noch nicht wie ich die Adventszeit genießen geschweige denn annähernd genießen kann! 🥺😭🥺😭
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1476 kcal
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Fett: 39,57g | Eiw: 105,03g | Kohlh: 187,15g.
Frühstück: Banane, Zimt, Apfel, Pflaumen, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Magerquark, Edeka Deli Granatapfelkerne, Arla Skyr Vanille, TiP Haferflocken. Mittagessen: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Mandarine, Milbona Tilsiter , Lidl Dinkelbrot , Goldessa Balance, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel. Abendessen: Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Rucola, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Goldessa Balance, Lidl Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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 Kommentare
Ich wünsche dir so viel Kraft und starke Nerven 💪🏻🍀💪🏻😘
03 Dez 18 vom Mitglied: Denna21408
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😘🥰Dankeschön kann ich gut gebrauchen
03 Dez 18 vom Mitglied: Tina1407
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06 Dez 18 vom Mitglied: Viwi81
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Tina1407's Gewichtsverlauf
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