Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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94,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 22,12g | Kohlh: 153,40g.
Frühstück: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Tomates Rojos, Infusiones, Pan Integral. Mittagessen: Tomates Rojos, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, DIA Nueces Peladas, Cruzcampo Cerveza sin. Abendessen: Infusiones, Hacendado Gelatina Fresa 0%. Snacks/Sonstiges: Hacendado Avellana Natural, Dolce Gusto Cortado, Merengue. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Javier Valentín's Gewichtsverlauf
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