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Ok today I tried my size 12 jeans on and they are snug in the waist but feel nice and roomy in the legs. As usual I lose weight in my legs and not in the mid section. Time for more sit ups I guess.
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1293 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 186,41g.
Frühstück: soy butter, Whole wheat bagel. Mittagessen: lettuce, balsamic, Tofu yogurt. Abendessen: soy burger, broccoli, rice. Snacks/Sonstiges: soy latte. mehr...
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3000 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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