a0929551496's Notizen, 02 Dez 18

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Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2018:

1078 kcal

Fett: 58,85g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 62,97g. Frühstück: 蒜茸麵包, 咖啡, 牛奶. Mittagessen: 水煮蛋, 安佳起司片, Ikea 綜合蔬菜, 雞胸肉, 得意的一天頂級橄欖油. Abendessen: 草莓, 萬歲牌堅果, 奇異果, 安佳起司片, 大漢雞蛋豆腐, Kirkland 牛梅花肉片, 炒青椒, 山藥, 雞腿, 蔥, 橄欖油, 炒紅蘿蔔, 炒雞蛋（整個）. mehr...

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