Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 67,87g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 103,04g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Apfelstreuselkuchen. Abendessen: Ja! Deutscher Gouda, REWE Bäcker Brötchen , Milbona Skyr Himbeere, Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Freeway Grapefruit Light, Kaffee mit Milch, Sondey Butter Spritzgebäck. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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