Quebec Canada's Notizen, 02 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
89,6 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2018:
1253 kcal Fett: 49,77g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 126,78g.   Frühstück: Danone Yaourt Nature Velouté, Pain Complet. Mittagessen: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Huile d'Olive, Viande de Lapin, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Pain Blanc, Mozzarella, Carrefour Tomates Cerises Italie, Pommes de Terre Sautées. Abendessen: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Clémentines, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Viande de Lapin, Pain Blanc. Snacks/Sonstiges: Clémentines. mehr...
2386 kcal Bewegung: Marché - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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