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1 Adv. Lebkuchen selbstgemachte und Leberkäse, auch ausnahmen sind Wichtig 😉
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2079 kcal
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Fett: 86,14g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 231,09g.
Frühstück: Marmelade, Kaffee mit Milch, Kaffee, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut Ponholz Paprikalyoner, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Mittagessen: Gut & Günstig Butterkäse, Bauernbrot. Abendessen: Ihle Breze, Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Glühwein, Weihnachtsplätzchen, Rum, Milch 1,5%, Naturata Heisse Schokolade. mehr...
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2512 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Staubsaugen - 25 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Treppensteigen - 20 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Baerche's Gewichtsverlauf
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