Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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88,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 103,98g.
Frühstück: GutBio Hähnchenbrustfilet, K-Classic Käseaufschnitt Light, Stockmeyer Leberwurst Fein, Sinnack Kaiserbrötchen, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Mittagessen: Kidney-Bohnen, Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Passierte Tomaten, Zucchini. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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