Review Minggu ini, Turun 1,2 Kg (71.6 Kg) ke (70.4 Kg)

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2018:
3562 kcal Fett: 144,26g | Eiw: 133,62g | Kohlh: 427,88g.   Mittagessen: Pangsit Polos, Mie Ayam. Abendessen: Kebab, KFC Deluxe Burger, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Balado, Sambal Goreng, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Tempe Orek, Nasi Kuning. Snacks/Sonstiges: Risoles, Aice Es Krim, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Frestea Frestea Green. mehr...
1737 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...



     
 

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