Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 15,32g | Eiw: 24,96g | Kohlh: 70,21g.
Frühstück: Buah Pir, Nescafe Classic. Mittagessen: Tempe Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Itacita Maylisa's Gewichtsverlauf
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