Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
|
58,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 26,51g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 113,57g.
Frühstück: Tomat Ceri, Air, Putih Telur. Mittagessen: Subway Tomatoes, Subway Sweet Onion Dressing, Subway Black Olives, Subway Onions, Subway Lettuce, Subway Cucumbers, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Ikan Salmon Panggang. Abendessen: Sushi. Snacks/Sonstiges: 統一 Dr.Milker極鮮乳. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fronikaa's Gewichtsverlauf
|