Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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40,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 188,67g.
Frühstück: Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Гречка. Mittagessen: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Запеченный или Жареный Лосось, Суп Овощной. Abendessen: Баклажан, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Кабачки, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Клементины, Киржачский Молочный Завод Йогурт Яблоко-Злаки. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nastya_gusarova04's Gewichtsverlauf
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