Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 93,85g | Eiw: 53,11g | Kohlh: 151,11g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Винегрет. Abendessen: Азбука Вкуса Баклажаны Маринованные с Кунжутом, Яйцо (Целое), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке. mehr...
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Verlust von 63,7 kg pro Woche
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Янка1983's Gewichtsverlauf
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