Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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89,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 105,62g | Kohlh: 210,20g.
Frühstück: Carrefour Yaourt Nature 0%, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Poires. Mittagessen: Auchan Gruyère, Oeuf (Entier), Clémentines, Clémentines, Pomme, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin. Abendessen: Pomme Golden, Leader Price Pizza Jambon Fromage, Clémentines. Snacks/Sonstiges: Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Nestlé Yaourt à la Grecque, Oeuf Dur. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Quebec Canada's Gewichtsverlauf
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