Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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93,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 44,56g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 108,93g.
Frühstück: Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Pan Integral, Tomates Rojos. Mittagessen: Sardinas Asadas, Cebollas, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Abendessen: Hacendado Gelatina , Hacendado Gelatina Fresa 0%. Snacks/Sonstiges: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Hacendado Anacardo Natural, DIA Nueces Peladas, Avellanas, Café con Leche, Plátano. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Javier Valentín's Gewichtsverlauf
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