Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 70,04g | Eiw: 114,09g | Kohlh: 131,98g.
Frühstück: 乾烤花生（加鹽）, 台畜 培根, 黑咖啡, 黑橋牌 切片火腿, 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 臍橙, 炒青菜, 滷雞腿, 滷蛋, 豆干. Abendessen: 蘋果, 排骨湯, 大頭菜, 清蒸或水煮蝦, 蒜苗, 鹹豬肉, 魚, 炒花菜, 泡菜. mehr...
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konstantes Gewicht
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mariah6166's Gewichtsverlauf
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