Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 51,58g.
Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Mandioca Cozida, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Crua, Repolho, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Banana Prata, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jessica@olive's Gewichtsverlauf
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