Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 76,34g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 136,43g.
Frühstück: 小黃瓜, 吐司, 荷包蛋, 安佳 起司片. Mittagessen: 蘋果, 豬皮, 義美 滷油豆腐, 燙青菜, 白飯, 滷蛋. Abendessen: 榨菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 大頭菜, 骨頭湯, 魚蛋, 炒雞蛋, 炒四季豆, 火龍果. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariah6166's Gewichtsverlauf
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