Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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96,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1080 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 120,98g.
Frühstück: Café, Salsa de Tomate, Hacendado Barra de Pan. Mittagessen: Hacendado Tostadas Multicereales, Zanahoria Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Sopa de Pollo. Abendessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Zanahoria Cocida, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Pan Tostado Multicereales. mehr...
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3132 kcal
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Bewegung:
BICICLETA ESTATICA - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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