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1551 kcal
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Fett: 22,57g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 248,62g.
Frühstück: 상추 샐러드와 야채 모듬, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 찐고구마. Mittagessen: 양상추 샐러드, 닭가슴살 (오븐구이, 무지방, 슬라이스), 찐고구마. Abendessen: 찐고구마, 산과들에 한줌견과 오리지널, 훈제계란. Snacks/Sonstiges: 닭가슴살 (오븐구이, 무지방, 슬라이스), 찐고구마, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). mehr...
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1707 kcal
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Bewegung:
Laufband - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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