Lisa Lena's Notizen, 04 Dez 18

Entrecôte

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2018:
1616 kcal Fett: 112,11g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 44,50g.   Frühstück: Matcha, Mct Oil, Butter. Mittagessen: Deluxe Jamón Serrano, Kerrygold Butter, Cocktailtomaten, Flohsamenschalen Gemahlen, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet, Backpulver, Ei (Ganz). Abendessen: Eridanous Kalamata Oliven, BBQ Zeit Zum Grillen Entrecote, Fenchel, Lidl Natives Olivenöl Extra, Butternut Kürbis, Gelbe Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Zimt, Belbake Backkakao, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Body Attack Muscle Pump Booster. mehr...
890 kcal Bewegung: Wear Health - 15 Stunden und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 55 Minuten. mehr...



     
 

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