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😭😭😭😭😭😭
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 109,59g.
Frühstück: 洋蔥, 高麗菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 黑咖啡, 荷包蛋, 吐司. Mittagessen: 蘋果, 炒青菜, 炸柳葉魚, 滷蛋. Abendessen: 金蘭 醬油膏, 大漢 超嫩豆腐, 鴨蛋, 蛋黃酥, 豬肉香腸（煙熏）, 炒青椒, 炒杏鮑菇, 全聯 梅花肉, 蓮藕, 白蘿蔔. mehr...
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1474 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mariah6166's Gewichtsverlauf
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